구기자가 가지고 있는 효능
약방에서 아주쉽게 구할수 있는 약재가 있지요 바로 구기자 인데요 구기자는 처음 중국에서 넘어온 약재로서 효능이 다양하고 재배가 어렵지 않기 때문에 지금은 전국 어디에서든 재배가 되고 있습니다 구기자에는 정말 많은 효능이 있는데요 하나씩 알아보도록 하겠습니다 겨울이 되면 피부가 건조해지고 거칠어지는 분들 많으시죠 구기자는 피부미용에 아주좋은 효과가 있는 비타민과 미네랄이 풍부하여 피부의 탄력에 도움이 되며 주름이 생기는것을 방지해주고 기미와 주근깨등의 색소침착을 막아서 피부미용에 도움이 됩니다 또한 구기자의 풍부한 항산화 물질이 활성산소를 제거하는것에 도움을 주므로 노화방지에 아주 좋습니다
연말에 술자리가 많아지면 간의 기능이 떨어지는데요 구기자에 있는 베타인성분이 손상된 간회복을 도와준다고 합니다 또 베타카로틴 성분이 풍부하여 안질환예방에 효과를 보이며 시력보호에도 도움이 된다고 합니다 마지막으로 구기자에는 강장효과와 함께 우리몸에 양기를 불어넣어주는 효과가 있어 정력을 강화해주는데도 효과가 있다고 하네요 얼굴이 빨개지네요 ㅎㅎ 구기자를 끓여 차로 마시면 향이 너무 좋고 먹넘김도 아주 좋습니다 시중에서 잘 구할수 있으니까 한번은 마셔보셨으면 좋겠네요^^
